睡眠改善に結びつく睡眠と栄養の情報の普及・活用の推進を目的として『栄養睡眠改善トレーナー(R)』&『栄養睡眠改善リーダー(R)』の育成と資格認定をおこないます

栄養睡眠改善トレーナー(R)養成講座のご案内

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栄養睡眠改善トレーナー(R)養成講座


睡眠と食生活改善に関する認定資格を取得できます。食と睡眠に関心があり、美容や健康はもとより、学びを業務や生活・就職活動・ビジネスなどに活かしたい方にオススメの認定資格取得講座です。

NS流れ図

当協会では「睡眠」をベースとした「睡眠改善」と「食生活改善」に関する正しい知識・情報の普及とその活用を適切におこなえる人材の育成と資格認定をおこなっています。

睡眠と食生活改善に関心があり、美容や健康はもとより、学びを業務に活用したい医療・介護従事者の方や自営業の方、職域や就職先の枠を広げたい栄養士・管理栄養士、及びその学生の方、食生活アドバイザーの方、安全管理や生産性アップに関心のある企業の人事・総務等にお勤めの方などにお奨めの認定取得講座です。

既に講座を開催して活躍している方たちがいます

また、資格取得後に講師資格を取得すると、一般の方向けコースである「栄養睡眠改善リーダー(R)}養成講座を一定の条件のもとに、ご自分で開催することが可能となります。

講義風景

栄養睡眠改善トレーナー養成講座
講義風景

受講された方のご感想・ご意見を一部ご紹介:


ご職業 管理栄養士  性別 男性

■どうしてこの講座を受講しようと思いましたか?
睡眠と休養について関心がありました。栄養指導を行うと食事・運動の話をよくしますが、休養(睡眠)についてはあまり話をしないので、ときどき休養が十分でない人がいるので、アドバイスできればと思いました。
■受講してみてどうでしたか?
思っていた以上に多くのことが学べました。テキスト以外のことも先生の話の中で今後の仕事に役立つ知識が多くありました。

ご職業 建築士  性別 女性
■どうしてこの講座を受講しようと思いましたか?
睡眠に対する悩みが、薬を飲むきっかけの一つになっていると思ったので。
■受講してみてどうでしたか?
費用、時間、栄養も睡眠も専門外であったので、内容が理解できるかどうか心配でしたが、講座はとても分かりやすく、その内容を自分自身が実践してみて「改善」が腑に落ちました。一般的な話として伝えるだけで、健康についての悩みが、少し改善できることが素晴らしいと思いました。何かを買うとか、特別な場所も道具も必要無い。眠りについて、悩んでいる人が多いと思うので、思い込みを無くすことで、ぐっすり眠れたという満足感を味わって欲しい。

ご職業 食生活指導士・小学校放課後事業スタッフ・小学校上級英語指導者・飲食店経営者  性別 女性
■どうしてこの講座を受講しようと思いましたか?
自身と娘が体調を崩し、肉体的・精神的・社会的に健康な状態から外れてしまい、社会生活にまで支障をきたした時に、睡眠と栄養の質の悪さを医師に指摘され、なんとか改善したいとおもい、自己流でやってなんとか立ち直った。その後、こちらの講座があることを知って、知識を後付けでもいいので得たいと思い、受講した。
■受講してみてどうでしたか?
とてもよい講義でした。テキストも大事にしています。

開催予定:

 

●栄養睡眠改善トレーナー養成講座 12月17日(日)13~18時
場所:アットビジネスセンター池袋駅前 別館

http://abc-kaigishitsu.com/ikebukuro/honkan_access.html

主なカリキュラム:

【1】睡眠の基礎
      眠りの仕組み / ライフステージ別の睡眠
【2】生体リズムとホルモン
      メラトニンと眠りのメカニズム / 睡眠とホルモン / 体内時計について
【3】睡眠障害について
      概日リズム睡眠障害について / 不眠症の種類
【4】嗜好品と睡眠の関係
      アルコール、カフェイン、たばこと睡眠の関係
【5】睡眠と環境
      温度と湿度、光、音と睡眠など
【6】食生活と睡眠
      時間栄養学 / 糖尿病と肥満予防 / 睡眠不足と肥満 / ビタミンB群と心 他
【7】睡眠を改善させる睡眠日誌
      改善方法の流れ / 睡眠日誌のみかた 他
【8】認定試験 (50分)          ※2 日目に昼休憩40 分あり
⇒お申し込みはこちら

★2日間講座の最後に試験がありますので、鉛筆、消しゴム等の筆記用具、本人確認用の身分証明書を必ずお持ちください。試験合格者には「栄養睡眠改善トレーナー登録資格取得証明書」と「トレーナー認定登録カード」および「栄養睡眠改善リーダー修了証」をお送り致します。

参加推奨:以下のような方たちに特にオススメです
栄養や食生活、睡眠に深い関心がある方、看護師、薬剤師、管理栄養士、栄養士
食生活アドバイザー(R)、栄養士養成学校に在学中の方、教育関係者、保育士、介護士
臨床心理士、リラクゼーション系・美容系のお仕事に従事されている方等

参加費:一般54,000円・学割35、000円(テキスト代・消費税込み)

お支払方法:お申込み日より当日を除く5銀行営業日以内(ただし開催日までの残り日数が5銀行営業日に満たない場合には開催日前日まで)に所定の金額をお振込みください。お振込みを頂くことで、お申し込み手続きが完了となります。※振込先は別途ご案内いたします。


下記ボタンをクリックするとお申込みフォームが開きます。
(2日目振替受講の方は連絡事項欄にその旨をご記載ください)
 
社団申込みボタン

 

栄養睡眠改善トレーナー 認定登録カード

栄養睡眠改善トレーナー 認定登録カード

栄養睡眠改善トレーナー認定資格取得証明書

栄養睡眠改善トレーナー
認定資格取得証明書

※「栄養睡眠改善トレーナー」は人を育てる役割となり、情報更新の速い「栄養」と「睡眠」の分野に関して常に新しい正しい情報を得ていただく必要があるため、3年毎に更新期限があり、動画配信等による更新講習(有料)をご受講頂く必要がございます(年会費はありません)
詳細はこちら「更新講習」をクリックしてご確認ください。
※「栄養睡眠改善トレーナー」「栄養睡眠改善リーダー」の名称、及びロゴマークの使用には一定の決まりがございます。
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