栄養睡眠改善トレーナー(R)養成講座 8期生 東京 募集中！ （終了）
「睡眠」をベースとした「睡眠改善」と「食生活改善」に関する正しい知識・情報の普及とその活用を適切におこなえる人材の育成と認定をおこなっています。栄養・睡眠に関心があり、学びを業務に活用したい医療・介護従事者の方や、職域や就職先の枠を広げたい栄養士・管理栄養士、及びその学生の方、食生活アドバイザーの方、安全管理や生産性アップに関心のある企業の人事・総務等にお勤めの方などにお奨めの認定取得講座です。
栄養睡眠改善トレーナー養成講座
講義風景
開催予定：
★８期
11月12日（土）（１日目）13 時00 分～17 時00 分（開場は１０分前）
11月13日（日）（２日目）11 時00 分～17 時00 分（同 上）
⇒詳細情報（ＰＤＦ）はこちら ⇒お申し込みはこちら ⇒今後の講座開催予定一覧
主なカリキュラム：
【１】睡眠の基礎
眠りの仕組み / ライフステージ別の睡眠
【２】生体リズムとホルモン
メラトニンと眠りのメカニズム / 睡眠とホルモン / 体内時計について
【３】睡眠障害について
概日リズム睡眠障害について / 不眠症の種類
【４】嗜好品と睡眠の関係
アルコール、カフェイン、たばこと睡眠の関係
【５】睡眠と環境
温度と湿度、光、音と睡眠など
【６】食生活と睡眠
時間栄養学 / 糖尿病と肥満予防 / 睡眠不足と肥満 / ビタミンＢ群と心 他
【７】睡眠を改善させる睡眠日誌
改善方法の流れ / 睡眠日誌のみかた 他
【８】認定試験 （50分） ※2 日目に昼休憩40 分あり
⇒詳細情報（ＰＤＦ）はこちら ⇒お申し込みはこちら
★２日間講座の最後に試験がありますので、鉛筆、消しゴム等の筆記用具、本人確認用の身分証明書を必ずお持ちください。試験合格者には「栄養睡眠改善トレーナー登録資格取得証明書」と「トレーナー認定登録カード」および「栄養睡眠改善リーダー修了証」をお送り致します。
会場：
東京都千代田区麹町３－５－２０
ジョイビル３階
日本フードアナリスト協会 貸し会議室 地図
【アクセス】
・半蔵門線半蔵門駅 １番出口より徒歩５分
・有楽町線麹町駅 １番出口より徒歩３分
参加推奨：以下のような方たちに特にオススメです
栄養や食生活、睡眠に深い関心がある方、看護師、薬剤師、管理栄養士、栄養士
食生活アドバイザー(R)、栄養士養成学校に在学中の方、教育関係者、保育士、介護士
臨床心理士、リラクゼーション系・美容系のお仕事に従事されている方等
定員：20名
参加費：一般５万円・学割３万５千円（ともにテキスト代・消費税込み）
※学割受講～お申込みフォームに必要事項入力欄がございます
お支払方法：お申込み日より当日を除く５銀行営業日以内(ただし開催日までの残り日数が５銀行営業日に満たない場合には開催日前日まで)に所定の金額をお振込みください。お振込みを頂くことで、お申し込み手続きが完了となります。※振込先は別途ご案内いたします。
下記ボタンをクリックするとお申込みフォームが開きます。
（2日目振替受講の方は連絡事項欄にその旨をご記載ください）
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※「栄養睡眠改善トレーナー」は人を育てる役割となり、情報更新の速い「栄養」と「睡眠」の分野に関して常に新しい正しい情報を得ていただく必要があるため、３年毎に更新期限があり、動画配信等による更新講習（有料）をご受講頂く必要がございます（年会費はありません）
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