※この講座は終了しました


栄養睡眠改善トレーナー養成講座 7期生 募集中!  

「睡眠」をベースとした「睡眠改善」と「食生活改善」に関する正しい知識・情報の普及とその活用を適切におこなえる人材の育成と認定をおこなっています。栄養・睡眠に関心があり、学びを業務に活用したい医療・介護従事者の方や、職域や就職先の枠を広げたい栄養士・管理栄養士、及びその学生の方、食生活アドバイザーの方、安全管理や生産性アップに関心のある企業の人事・総務等にお勤めの方などにお奨めの認定取得講座です。

 

講義風景

栄養睡眠改善トレーナー養成講座
講義風景

開催予定:

7期
9月22日(祝)(1日目)13 時00 分~17 時00 分(開場は10分前)
9月25日(日)(2日目)11 時00 分~17 時00 分(同 上)
※2日目の別日への振替可能です
⇒詳細情報(PDF)はこちら   ⇒お申し込みはこちら   ⇒今後の講座開催予定一覧

主なカリキュラム:

【1】睡眠の基礎
      眠りの仕組み / ライフステージ別の睡眠
【2】生体リズムとホルモン
      メラトニンと眠りのメカニズム / 睡眠とホルモン / 体内時計について
【3】睡眠障害について
      概日リズム睡眠障害について / 不眠症の種類
【4】嗜好品と睡眠の関係
      アルコール、カフェイン、たばこと睡眠の関係
【5】睡眠と環境
      温度と湿度、光、音と睡眠など
【6】食生活と睡眠
      時間栄養学 / 糖尿病と肥満予防 / 睡眠不足と肥満 / ビタミンB群と心 他
【7】睡眠を改善させる睡眠日誌
      改善方法の流れ / 睡眠日誌のみかた 他
【8】認定試験 (50分)              ※2 日目に昼休憩40 分あり
⇒詳細情報(PDF)はこちら   ⇒お申し込みはこちら

★2日間講座の最後に試験がありますので、鉛筆、消しゴム等の筆記用具、本人確認用の身分証明書を必ずお持ちください。試験合格者には「栄養睡眠改善トレーナー登録資格取得証明書」と「トレーナー認定登録カード」および「栄養睡眠改善リーダー修了証」をお送り致します。

会場:

NPO法人FBO(料飲専門家団体連合会)セミナールーム
東京都文京区小石川1-15-17 TN小石川ビル7F  会場地図
 【アクセス】 
  ・都営三田線「春日駅」徒歩 3 分
  ・都営大江戸線「春日駅」徒歩 8 分
  ・東京メトロ南北線「後楽園駅」徒歩 8 分
  ・東京メトロ丸の内線「後楽園駅」徒歩 10 分 

参加推奨:以下のような方たちに特にオススメです
栄養や食生活、睡眠に深い関心がある方、看護師、薬剤師、管理栄養士、栄養士
食生活アドバイザー(R)、栄養士養成学校に在学中の方、教育関係者、保育士、介護士
臨床心理士、リラクゼーション系・美容系のお仕事に従事されている方等

定員:20名 

参加費:一般5万円・学割3万5千円(ともにテキスト代・消費税込み)
学割受講~お申込みフォームに必要事項入力欄がございます

お支払方法:お申込み日より当日を除く5銀行営業日以内(ただし開催日までの残り日数が5銀行営業日に満たない場合には開催日前日まで)に所定の金額をお振込みください。お振込みを頂くことで、お申し込み手続きが完了となります。※振込先は別途ご案内いたします。

 下記ボタンをクリックするとお申込みフォームが開きます。
(2日目振替受講の方は連絡事項欄にその旨をご記載ください)
 
社団申込みボタン


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認定カード(栄養睡眠改善トレーナー)

栄養睡眠改善トレーナー
認定登録カード

栄養睡眠改善トレーナー認定資格取得証明書

栄養睡眠改善トレーナー
認定資格取得証明書

※「栄養睡眠改善トレーナー」は人を育てる役割となり、情報更新の速い「栄養」と「睡眠」の分野に関して常に新しい正しい情報を得ていただく必要があるため、3年毎に更新期限があり、動画配信等による更新講習(有料)をご受講頂く必要がございます(年会費はありません)
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